Khô âm đạo khi mang thai, ăn gì để ẩm ướt hơn mà không hại cho thai.

Em đang mang thai được 26 tuần, dạo gần đây vợ chồng em quan hệ rất khó khăn, khi quan hệ âm đạo của em khô, không tiết được nước nên chồng khó cho vào. Mặc dù chồng em cũng có kích thích nhưng âm đạo em chẳng ẩm ướt được là bao. Vậy chuyên gia cho em hỏi khô âm đạo khi mang thai phải làm sao? Hiện giờ em không dám dùng gì vì sợ ảnh hưởng đến bé, em xin cảm ơn nhiều ạ.

Biểu hiện của khô âm đạo khi mang thai

Xin chào bạn

Bạn đang mắc phải chứng khô âm đạo khi mang thai, khi âm đạo bị khô cơ thể không tiết đủ chất nhờn gây đau rát, khó “yêu”. Việc này không chỉ gây khó khăn cho bạn mà còn làm cả hai vợ chồng bạn đều không thoải mái.

Theo tôi trong thời kỳ mang thai rất nhạy cảm, việc sử dụng các loại thuốc uống để hỗ trợ v tiết ra chất nhờn trong thời kỳ này không nên dùng vì có thể gây một số ảnh hưởng tới thai kỳ của bạn.

Sử dụng gel bôi trơn có vẻ giải quyết được tình trạng này nhưng tôi nghĩ trong trường hợp mang thai của bạn tốt nhất là không nên sử dụng loại gel bôi trơn nào. Vì dùng gel bôi trơn có khả năng gây viêm nhiễm, ngứa, dị ứng, kích ứng cao ở phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mang thai

Đối với phụ nữ đang mang thai sức khỏe, sức đề kháng yếu hơn so với bình thường thì khả năng viêm nhiễm nấm ngứa càng lớn nếu sử dụng gel. Chưa kể một số gel bôi trơn không rõ hoạt chất và thành phần gì nếu sử dụng không đúng cách còn có thể tác động đến tử cung gây co bóp tử cung hoặc làm chậm quá trình phát triển của thai nhi. Do đó tôi khuyên bạn không nên sử dụng gel trong trường hợp này.

Như bạn đã chia sẻ chồng bạn đã kích thích và gia tăng màn dạo đầu nhưng cũng không khiến bạn tiết được chất nhờn nhiều hơn vậy chỉ còn giải pháp ăn uống các thực phẩm giúp âm đạo tiết ra chất nhờn như

Đau đầu vì khô âm đạo khi mang thai (ảnh minh họa)
Đau đầu vì khô âm đạo khi mang thai (ảnh minh họa)

Khô âm đạo khi mang thai nên ăn gì

Đậu nhớt: đậu nhớt hay còn gọi là đậu bắp, bạn có thể ăn hàng ngày như rau bằng các món xào hoặc luộc. Hay làm món đậu nhớt nghệ vàng theo link hướng dẫn dưới đây.

Củ từ: Củ từ có tác dụng giúp làm mềm và ẩm âm đạo, bạn có thể sử dụng củ từ bằng các món như luộc, nướng, củ từ nấu canh xương vừa bổ dưỡng cho sức khỏe vừa giúp cải thiện chứng khô âm đạo khi mang thai.

Sữa ngô: Ngô nếp vốn được coi là một loại thực phẩm vàng cho phụ nữ bị khô hạn, ăn ngô nếp hàng ngày hay dùng ngô nếp làm sữa vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi vừa giúp cải thiện quan hệ vợ chồng khó khăn do đau rát, khô hạn gây nên.

Tuy nhiên bà bầu cần lưu ý chỉ ăn ngô nếp ta, không chứa GMO để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau sam và lòng trắng trứng gà: Rau sam kết hợp với lòng trắng trứng gà được nhiều người áp dụng để cải thiện chứng khô âm đạo khi mang thai, tuy nhiên khi sử dụng biện pháp này bạn cần lưu ý không sử dụng rau sam ở những tháng đầu thai kỳ hay những trường hợp động thai, dễ sảy thai. Vì sử dụng rau sam có thể gây sảy thai, do rau sam có tính lạnh, và gây co bóp tử cung. Chính vì thế bạn nên sử dụng rau sam sau 3 tháng và cần thận trọng khi sử dụng.

Khô âm đạo khi mang thai có thể sử dụng rau sam kết hợp trứng gà, tuy nhiên phải thận trọng khi sử dụng.
Khô âm đạo khi mang thai có thể sử dụng rau sam kết hợp trứng gà, tuy nhiên phải thận trọng khi sử dụng.

Omega 3: Omega 3 có tác dụng rất tốt cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển não bộ và khỏe mạnh, không chỉ thế omega 3 còn có tác dụng giúp giảm âm đạo rất tốt, bạn có thể tìm các thực phẩm giầu omega 3 trong cá hồi, hạt macca, hạt óc chó và một số loại thực phẩm khác.

Vitamin E,C,B : ăn nhiều rau xanh, củ quả có chứa nhiều vitamin E, C, B để tăng cường khả năng tiết dịch của cô bé.

Tác hại Khô âm đạo khi mang thai

Làm chất lượng tình dục suy giảm: Khi cô bé bị khô hạn bạn sẽ khó khăn hơn trong quá trình giao hợp, bạn cần nhiều thời gian trong chuyện này và chắc chắn sẽ làm bạn và đối phương hụt hẫng vì việc khô hạn này.

Teo âm đạo: Khi âm đạo bị khô thì âm đạo sẽ mất đi sự đàn hồi và dễ bị teo âm đạo nếu không có sự can thiệp kịp thời. Tình trạng khô âm đạo sẽ khiến cho các mô xung quanh âm đạo không duy trì được tính đàn hồi, dịch tiết âm đạo cũng bị ảnh hưởng và bị ngăn chặn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra khó chịu cho chị em phụ nữ và ảnh hưởng trực tiếp tới vấn đề sinh sản.

Bệnh lý phụ khoa: Khô âm đạo ở phụ nữ mang thai sẽ kéo dài tới khi phụ nữ sinh xong và có thể sẽ kéo dài tới thời điểm bạn cho con bú. Bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy khó chịu khi quan hệ tình dục. Và tại chính thời điểm này sẽ là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn gây hại xâm nhập gây ra viêm âm đạo.

Trong thời gian mang thai bạn không nên sử dụng các loại sản phẩm, thuốc, hỗ trợ điều trị để giảm triệu chứng khô âm đạo. Tuy nhiên nếu sau khi sinh xong tình trạng khô âm đạo vẫn tiếp tục xảy ra bạn nên tìm ngay những giải pháp giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo mà không ảnh hưởng tới số lượng và chất lượng sữa mẹ.

Với phụ nữ sau sinh đang cho con bú, không nên sử dụng các sản phẩm bổ sung nội tiết tố estrogen, vì khi bổ sung nội tiết tố này sẽ khiến ức chế hormone prolatin – hormone tiết sữa sẽ gây mất sữa, ít sữa. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần thảo dược, không bổ sung nội tiết tố nữ để tránh gây ảnh hưởng tới em bé nhé.

Nguyễn Hội

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.


Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »

Hoặc liên lạc trực tiếp với chúng tôi