Bốc hỏa lên mặt ở phụ nữ, nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Chắc hẳn rất nhiều chị em phụ nữ tuổi tiền mãn kinh không biết nguyên nhân từ đâu gây ra chứng bốc hỏa lên mặt cũng như làm thế nào để khắc phục được nó. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em cách thoát khỏi chứng bốc hỏa nhanh chóng và dễ dàng nhất.

Bốc hỏa lên mặt là gì, biểu hiện như thế nào?

Bốc hỏa lên mặt là cảm giác bỗng dưng xuất hiện cơn nóng bừng mặt, cổ, gáy rồi lan tỏa ra khắp người. Thân nhiệt bỗng chốc đột ngột tăng cao, bên cạnh đó còn có các biểu hiện khác như:

– Tim đập nhanh hơn

– Mặt mũi đỏ gay

– Vã mồ hôi

– Cảm giác ớn lạnh toàn thân

– Nóng bừng người từng cơn vào ban đêm

– Mỗi cơn nóng kéo đến mất chỉ từ 2-3 phút sau khi cơn nóng đi qua người mệt mỏi, bứt rứt, khó chịu

Nếu xuất hiện những biểu hiện như đã mô tả ở trên thì chắc hẳn bạn bạn đang bị chứng bốc hỏa lên mặt làm phiền. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì? Tại sao tỷ lệ phụ nữ tiền mãn kinh lại mắc tình trạng bốc hỏa cao như vậy?

Những biểu hiện của bốc hỏa lên mặt
Những biểu hiện của bốc hỏa lên mặt

Nguyên nhân gây nên tình trạng bốc hỏa lên mặt

Theo Đông Y nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng bốc hỏa lên mặt là do thận hư. Nguyên do tạng Thận thuộc hành Thủy có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tạng Can (mộc) và điều hòa hoạt động của tạng Tâm hay còn gọi là Hỏa.

Thận hư, thận yếu sẽ dẫn đến tình trạng “Can hư, Hỏa vượng”, Hỏa vượng có nghĩa là khí nóng bốc lên hay còn gọi là bốc hỏa lên mặt, do đó bổ thận mà đặc biệt là thận âm sẽ giải quyết được tình trạng bốc hỏa, nóng mặt ở chị em phụ nữ.

Ngoài ra theo sách của TTND.BS. Trần Văn  Bệnh phụ khoa Đông Y, trung ương hội đông y Việt Nam, nhà xuất bản y học 2005, 7 có viết:

Lương y Trần Tự Minh, tự Lương Phủ, ngươi Lâm Xuyên (nay là Giang Tây) là chuyên gia trứ danh về phụ sản khoa đời Nam Tống. Ông viết quyển ‘Phụ Nhân Đại Toàn Lương Phương’ là quyển đầu tiên của Trung Quốc về khoa phụ sản có hệ thống hoàn chỉnh nhất, được viết xong năm niên hiệu Gia Hy nguyên niên (1237) cũng đồng quan điểm khi cho rằng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh nguyên nhân chính là do:

– Tuổi tác >>> mạch xung nhâm bắt đầu bất túc

– Suy nghĩ lo lắng quá nhiều >>> tâm hao tổn

– Ăn uống dinh dưỡng không đúng cách >>> tỳ vị rối loạn

– Hao tổn cơ thể do vài lần sinh nở >>> thận suy tổn

Từ những nguyên nhân như mạch xung nhâm bất túc, tâm, thận suy tổn, tỳ vị rối loạn sẽ dẫn đến Tinh Huyết Suy, Tinh Huyết Suy thì thận âm yếu và nó chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Nguyên nhân chính gây bốc hỏa lên mặt ở phụ nữ là do thận âm suy
Nguyên nhân chính gây bốc hỏa lên mặt ở phụ nữ là do thận âm suy

Click xem ngay giải pháp chữa bốc hỏa lên mặt nhanh chóng và hiệu quả tại đây

Tác hại của bốc hỏa lên mặt

Theo nghiên cứu thì có đến 70-85% phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh phải trải qua cơn bốc hỏa lên mặt, tình trạng này kéo dài từ 2-5 năm nhưng có trường hợp nặng có thể kéo dài đến 10 năm.

Bốc hỏa gây hại cho sức khỏe và cuộc sống của phụ nữ như:

– Với những người phải thường xuyên giao tiếp, bốc hỏa làm đỏ bừng mặt , mồ hôi vã ra trôi cả son phấn, bàn tay ẩm ướt khiến họ cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp.

Bốc hỏa lên mặt làm trôi son phấn, ướt đầu tóc, thiếu tự tin khi giao tiếp
Bốc hỏa lên mặt làm trôi son phấn, ướt đầu tóc, thiếu tự tin khi giao tiếp

– Còn những người làm trong môi trường nóng bức ngột ngạt phải chịu đựng thêm cơn bốc hỏa khiến họ càng thêm bức bối, không giữ được bình tĩnh, hay cáu gắt nóng giận hơn bình thường.

– Bốc hỏa vào ban đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, chị em dễ bị thức dậy giữa chừng và rất khó để ngủ lại, có khoảng 80% số chị em phụ nữ bị bốc hỏa nặng sẽ dẫn đến bệnh mất ngủ kéo dài (Số liệu này được công bố trên tạp chí Archives of Internal Medicine).

>>> Xem ngay điểm bán Nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất TẠI ĐÂY

Bốc hỏa lâu ngày gây mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm
Bốc hỏa lâu ngày gây mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm

– Bốc hỏa gây xương xấu đi nhanh chóng và nguy cơ gãy xương hông cao hơn rất nhiều lần, mật độ xương ở cổ, cột sống bị thấp hơn nên phụ nữ tiền mãn kinh dễ mắc các bệnh về xương khớp.

Bốc hỏa còn là nguy cơ ảnh hưởng đến xương ở phụ nữ tiền mãn kinh
Bốc hỏa còn là nguy cơ ảnh hưởng đến xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

– Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bốc hỏa còn khiến cơ thể mệt mỏi, dễ kích động, hay cáu gắt và nổi nóng vô cớ với người xung quanh.

Bốc hỏa còn là nguyên nhân gây cáu gắt, giận dữ thường xuyên ở phụ nữ
Bốc hỏa còn là nguyên nhân gây cáu gắt, giận dữ thường xuyên ở phụ nữ

– Bốc hỏa còn ảnh hưởng đến đời sống gối chăn của vợ chồng vì những cơn nóng bất chợt ập đến ban đêm làm người phụ nữ cảm thấy ngại gần gũi và không muốn yêu, lâu dần ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng.

Bốc hỏa còn làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
Bốc hỏa còn làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Click xem ngay giải pháp chữa bốc hỏa nhanh chóng và hiệu quả tại đây

Giải pháp giảm bốc hỏa, nóng mặt ở phụ nữ

Thói quen sinh hoạt

– Giữ phòng ngủ, nơi làm việc thoáng mát, nếu nhà bạn nhiều cây xanh thì có thể mở cửa sổ để lấy không khí từ bên ngoài vào hoặc sử dụng điều hòa nhiệt độ từ 22-24 độ sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

>>> Xem ngay điểm bán Nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất TẠI ĐÂY

Phòng ngủ thoáng, có quạt hoặc điều hòa sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn
Phòng ngủ thoáng, có quạt hoặc điều hòa sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn

– Giữ mát cơ thể: Khi có cảm giác nóng mặt do bốc hỏa kéo đến bạn có thể uống ngay một cốc nước mát hay ngồi trước quạt máy để hạ nhiệt.

Khi bị bốc hỏa một cốc nước mát sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều
Khi bị bốc hỏa một cốc nước mát sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều

– Luôn mặc trang phục rộng rãi, thoáng mát, thầm mồ hôi, tránh những trang phục bó sát, nóng bức và khó chịu.

Để thoải mái hãy chọn những trang phục thấm hút mồ hôi tốt
Để thoải mái hãy chọn những trang phục thấm hút mồ hôi tốt

– Thư giãn tinh thần: Cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, tập yoga, ngồi thiền hoặc hít thở sâu hàng ngày để giảm dần cơn bốc hỏa lên mệt.

>>> Xem ngay điểm bán Nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất TẠI ĐÂY

Luôn giữ tinh thần thoải mái vui vẻ
Luôn giữ tinh thần thoải mái vui vẻ

– Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm mát, có tính hàn như dưa chuột, bí đao, đậu đen, đậu xanh, nấm rơm. Hạn chế ăn các đồ cay nóng như tiêu, tỏi, ớt, kiêng uống rượu bia, chè, cà phê. Nên ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

>>> Xem ngay điểm bán Nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất TẠI ĐÂY

Ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe phụ nữ nhất là tuổi tiền mãn kinh
Ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe phụ nữ nhất là tuổi tiền mãn kinh

– Tập thể dục thể thao: Nên tập thể dục thể thao hàng ngày để sức khỏe dẻo dai,  nhanh nhẹn. Mỗi ngày 30 phút đi bộ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngủ ngon hơn.

>>> Xem ngay điểm bán Nhà thuốc gần nơi bạn ở nhất TẠI ĐÂY

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh

Những giải pháp như uống nước đá, ngồi trước quạt hay giữ phòng thoáng mát có tác dụng tức thời giúp bạn đỡ nóng bức hơn. Tuy nhiên đây là biện pháp không thể áp dụng thường xuyên được vì nó chỉ “chữa cháy” trong chốc lát. Về lâu dài những biện pháp đó không thể giúp bạn hết bốc hỏa, nóng bừng người được.

Còn giải pháp ăn nhiều rau xanh, tập thể dục, giữ tinh thần vui vẻ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe tất cả mọi người, tuy nhiên biện pháp này phù hợp cho trường hợp phòng bệnh hơn là chữa bệnh.

Lý do bởi vì những trường hợp bốc hỏa, nóng bừng người về đêm do thận âm suy tổn đã lâu, các tạng phủ khó hồi phục được thì cần có các vị thuốc giúp ôn bổ thận âm, cân bằng ngũ tạng, lưu thông khí huyết.

Một biện pháp khác đã được các bác sĩ, chuyên gia đánh giá tốt đó là việc sử dụng bài thuốc nam trị từ gốc chứng bốc hỏa, nóng bừng người về đêm. Đặc biệt bài thuốc nam được lựa chọn từ các loại thảo dược gồm: cao đậu đen, cao bồ bồ, cao chó đẻ răng cưa, cao sài hồ nam, cao hương phụ. Được phối hợp với tỷ lệ cân bằng đặc biệt các thảo dược này được chứng nhận an toàn cho sức khỏe mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Sử dụng sản phẩm giảm bốc hỏa từ thảo dược: Sử dụng bài thuốc nam để giảm bốc hỏa có ưu điểm cho hiệu quả nhanh và an toàn đối với sức khỏe phụ nữ. Có thể nói thận âm hư chính là nguyên nhân chính gây nên tình trạng bốc hỏa lên mặt, do đó bổ thận âm là biện pháp trị bốc hỏa từ gốc mà phụ nữ tiền mãn kinh có thể áp dụng.

Nguồn: Tổng hợp

>>> Bạn cần hiểu rõ hơn về Mức độ bệnh Bốc hỏa của mình và cách điều trị Kịp thời, hiệu quả. Liên hệ với Chúng tôi để được các Bác sỹ/ Dược sỹ tư vấn miễn phí giúp Bạn.

Nguyễn Hội

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.


Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »

Hoặc liên lạc trực tiếp với chúng tôi